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天猫恩百旗舰店36.9元，可领20元优惠券，实付6.9元到手，是正价59元的1.2折；补充多种B族维生素。0.5g/片*30片/盒。

维生素B族是一系列水溶性维生素的总称，包含维生素B1、B2、B6、B12、叶酸、烟酸、生物素等。采用德国BASF和荷兰DSM进口原料，使用脂溶膜技术，充分包裹营养成分，防止被其氧化，失去活性。

在日常生活中，由于各种各样的不良饮食习惯，使一些人容易造成维生素B族缺乏，如食用精米及过分焖、煎、炸、煲等烹调手段，这都会导致大量宝贵 维生素B族的流失。

维生素B族对神经系统、心血管系统、造血功能、生殖系统、视力、缓解压力、改善发质和皮肤等都有重要作用，如果B族维生素缺乏或补充不完全，极容易出现多种病症，如脚气病、癞皮病、舌炎、皮炎、湿疹、脱发、恶性贫血、极度疲劳、脂肪代谢障碍、食欲不振、恶心、抑郁、消化道溃疡等。

维生素B族是溶于水的，很容易被代谢，在体内几乎无法长时间蓄积，必须每日补充。维生素B族主要通过汗液和尿液排泄。夏天喝水多、流汗和排尿都增多，所以在夏天，人更容易缺乏维生素B族。如夏天人们更易疲劳、困乏、精神不振，其原因就在于此。
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