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对于经常在健身房锻炼的朋友来说，锐步绝对是个非常熟悉的品牌，很多锻炼器具和大家穿的健身房都是锐步的。

锐步是和耐克、阿迪达斯齐名的运动品牌，后被阿迪达斯集团收购，从综合运动品牌转型成为专业健身品牌，是健身房设备第一品牌。买跑步机最核心就是耐用度，能用的住的跑步机，基本是3000元起步价。

这款锐步IRUN可折叠静音减震跑步机，免安装拆箱即可使用，女生在5秒内都能轻松折叠，占地仅0.25㎡，非常适合居家使用，底部有滑轮可以向拉杆箱一样随意移动。产品经过国家3C认证，质量安全靠谱。

主体两侧扶手是独特的圆弧设计无棱角，不会出现碰伤的情况。同时还能控制跑步的开始、停止、加减速，两侧扶手上还带心率监测功能；

跑步机最快13km/h，1-5m/h 休闲慢走，6-8m/h 普通锻炼，10-13m/h 塑性燃脂训练，有平走和爬坡两种模式；整机采用环保材质，在使用过程中不会出现异味和有害气体。

人性化草地纹防滑跑带，纳米级防静电电砂，坚韧耐用，防止滑倒和静电，采用环保可再生材料制成，国际标准合金横纹防滑边条，防止运动过程中跑偏现象发生。

当然在运动区域还应用了减震技术，8点高分子硅胶减震柱，将跑道有效划分为区域减震区，感应双脚的落地力量大小，并输出适当的减震回弹，减震介入的有效自然，有效保护膝盖；

跑带尺寸 410*120cm、跑台尺寸 75*159cm，正适合家人的运动要求，既提供了充足的奔跑空间和摆臂空间，避免跑台过大在奔跑中不变抓握扶手而发生意外。

总的看，锐步跑步机是靠谱不出错的选择，平常价格较高，小编自己很想买可家里60平的房子太小……

北方的冬天真的很冷，也经常是雾霾天或下雪天，出门路跑的条件不好，有跑步机就方便多了，在家穿个背心裤衩就能跑。买跑步机的话要注意两点，一个是家里空间要足够大，再就是选择跑步机，和安装跑步机都要考虑静音问题，别吵到楼下。

就算买来后跑步比较吵，或者坚持不下来每天跑步，但也可以用快走模式，可以保持每天有运动量，还在家听歌看电视不无聊，要是家里有空气净化器就更好了，空气质量也比室外好。

天猫茶宝轩食品专营店88元，可领50元优惠券，实付38元到手；这款7581系列普洱茶，是中茶旗下云南中茶茶业有限公司的经典代表，精选勐海茶为原料，砖形端正，厚薄均匀，汤色红褐，滋味醇浓润滑，陈香显著。

普洱是中国十大名茶之一，主要产于云南的西双版纳、临沧、普洱等地区。普洱茶具有降低血脂、减肥、抑菌助消化、暖胃、生津、止渴、醒酒解毒等多种功效。可清胃生津、消食化痰、解酒解毒、利尿散寒，止咳化痰、降低血脂胆固醇。

中国茶叶有限公司1949年11月在北京成立，是世界500强之一的中粮集团成员企业，现在是中国茶叶行业中，规模最大的企业。“中茶”是中国茶叶旗下核心品牌，也是中华老字号，连续多年获评茶行业百强榜首。

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这款必迈Park7 兽痕v1是2020年的夏季最新款，主打复古风，鞋面使用多物料不规则拼接撞色，复古与潮流兼具，适合年轻人穿。

「必迈品牌」不是所有跑步鞋都能坚持一场马拉松！在跑者时，膝盖和踝关节要承受平常三倍压力，几个小时跑下来，不合适的鞋，可能让跑者脚指甲掉了，也可能在感到膝盖疼脚踝疼，去医院告诉你以后再也不能跑步了。必迈是国内为数不多，真正跑马可穿的品牌，超十万跑者的选择。

“迈Park7 兽痕v1” 鞋面是用牛反毛皮搭载3D透气网布制成，包裹舒适、透气性强，在保持舒适包裹感的同时，做出了更富有层次的结构设计，复古气息更浓，搭配潮流撞色设计，更适合年轻人的审美。

在鞋底方面，二次发泡EVA的中底，相比普通EVA重量更轻、寿命更持久、脚感上也更软，外底是防滑橡胶。后跟的TPU支撑结构赋予鞋子良好的缓震和稳定效果。

在细节上，鞋侧两边增加了透气孔，提升了透气效果；防撞鞋头，拥有鞋带固定系统，不易跑偏，后跟内侧采用网布，更柔软不会磨脚后跟。汉麻透气鞋垫，抑制细菌滋生，避免脚气脚臭。

总的来说，是一双颜值不错、轻便好穿、脚感很好的日常走路鞋，不超5公里的短距离跑步也可穿。

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