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西冷牛排：是牛外脊，在肉的外沿带一圈白色的肉筋，口感韧度强、肉质硬、有嚼头，切肉时连筋带肉一起切，不能煎得过熟，适合年轻人；
菲力牛排：是用一定厚度的牛里脊肉做出的牛排，每头上千磅牛只能切除几磅的菲力，由于运动量少，肉质如奶油般细腻。

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天猫本米旗舰店199元，可领50元优惠券，实付149元到手，神价格。本米是是拉夫劳伦制造商，天猫「良品臻选 奢品同款」品牌，这款Polo衫，使用和拉夫劳伦紫标「售价$350」同款面料，款式则使用Hugo Boss的款式版型，148元和买到奢侈品级Polo衫，入手好价。

拉夫劳伦的主线和副牌，细分为十多个子品牌，知名度和销量最高的是Polo Ralph Lauren，而男装顶级品牌Ralph Lauren Purple Label「紫标」，女装顶级品牌是Ralph Lauren Collection。

Polo和紫标的Polo衫区别在于：

Polo Ralph Lauren的Polo衫：定位中产阶级劳动人民的主力支线，面料以普通长绒棉为主，部分采用美国皮马棉「Supima」，树脂纽扣，在美国售价85-125美元，国内在专柜价在1090-1290元之间。

拉夫劳伦「紫标」：定位高端设计师品牌，意大利版型剪裁，面料以双丝光皮马棉面料为主，部分是带弹力的科技面料，贝壳纽扣，在美国售价295-395美元。

本米这款Polo衫，用的是拉夫劳伦紫标同样面料，60支美国皮马棉双股纱线，双丝光工艺，先染色后织布，珠地网眼结构。这个面料的优点是具有高级光泽感，和自然垂坠感，不易缩水，吸湿性和透气性都大幅提升，上身有凉爽丝滑的触感。英国高士线缝纫，紧密弹力衣领，多次洗涤不易变形。

本米和拉夫劳伦紫标区别在于款式，拉夫劳伦紫标是意式版型剪裁，上身更显版型，而本米是以Hugo Boss为原型制版。再就是本米没使用贝壳扣，三颗贝壳扣要20元成本，而树脂扣1元就够了。本米的这或许是有意的，毕竟一边是代工客户，一边是自有品牌。

总的看，本米这款Polo衫 128元的价格，超出Polo Ralph Lauren的水准，拉夫劳伦紫标同款面料，性价比当然没的说，所以天猫也把「良品臻选 奢品同款」的称呼给了本米，这个称号只有7家店铺。

Polo衫因为有领子显得正式一点，拥有商务与运动的双重风格，外面套上西装外套也挺顺眼，运动时又不影响发挥，成为夏季商务人士的首选服装。服装的流行都是从贵族到中产、再到大众的一个过程，Polo衫因网球而流行，后来成为马球、帆船、高尔夫项目的运动服装，现在是随处可见的大众款式。

一件好的Polo衫：
1、注重版型与小细节，风格简约，但拥有一两处风骚的小细节；
2、面料会选用长绒棉/皮马棉/丝光棉、科技速干等高端材质，织成带微弹力的珠地网眼面料，透气不沾身；
3、最能提现Polo衫工艺的就行领口，便宜的洗几次就变形。好的Polo衫，衣领使用高密面料，添加氨纶弹力纤维，久穿不易变形；
4、纽扣和高档衬衫、西装一样，使用贝壳扣。

丝光棉是档次比较高的纯棉面料，经过丝光处理后，棉纤维会失去表面的细小纤维，横截面由实心扁平，膨胀为一致的中空圆形，面料更平滑，表面呈现丝一致的光泽感和垂坠感。因中空结构，更容易染色，更不易缩水，吸湿性和透气性都大幅提升，上身有凉爽丝滑的触感。

丝光棉的工艺比较复杂，定位也是中高档面料，所以多选用高档长绒棉原料，织成高支纱线来制成丝光棉。丝光棉的材质依然是100%纯棉，放在浓烧碱中经过烧毛、丝光处理后得到的面料。

丝光棉有：纱线丝光「只将棉纱线丝光处理」、织物丝光「只将坯布丝光处理」、双丝光「就是前面两种都来一次」三种，以双丝光面料最好。在英文里，双丝光有自己的专属名词「double-mercerized」。

总的看，丝光棉是纯棉的升级版，普通纯棉是毛绒绒的触感，丝光棉是凉爽丝滑触感，同时保有纯棉的诸多优点。就档次来说，丝光棉比平常棉质面料好，虽不如桑蚕丝面料，但比蚕丝面料好打理，多用在夏天制作高档T恤衫、Polo衫。

丝光棉假货多。再次强调，丝光棉是100%纯棉，有些面料用化纤、聚酯制成丝光棉效果，也自称是丝光棉，这种是假货，价格只有真正丝光棉的1/3。

本米是拉夫劳伦制造商，天猫「良品臻选 奢品同款」品牌，从面料到工厂均与国际一线品牌同等规格，男装类目仅有7家。本米主做针织类男装，春夏主打长绒丝光棉T恤、Polo衫，秋冬主做美利奴羊毛、和羊绒面料的针织衫。用料和做工均属上乘，价格在在中档价位，是高品牌高性价比的男装品牌。

天猫小心机十旗舰店118元，可领60元优惠券，实付58元到手。￥7CRebB99rHw￥

1罐无壳坚果相当于4袋带壳坚果。无壳省心省力，夏威夷果仁，低温烘焙，轻烘焙非油炸，完好保留坚果中的脂肪酸及植物蛋白等营养物质，颗粒饱满，香脆可口，营养低负担。

天猫chigo志高鑫溶铭专卖店599元，可领250元优惠券，实付349元到手，这款志高 ZG-YM1708 多功能全自动破壁机，新增了蒸煮功能，还特别赠了专用蒸笼，升级德国克虏伯钢刀；100%煮熟煮透，智能感温，防糊防溢。

料理机分为好多种，其中带熬煮加热功能的是最受欢迎的，如九阳免滤豆浆机，破壁熬煮一气呵成，不用再次加工，省时省事。今天推荐这款破壁机就具有熬煮加热功能，全身压铸加厚铝金属机身，比一般破壁机重，运行过程中，更稳；

杯体是五层加厚高硼硅玻璃杯，容量是1.75L，耐受200℃温差骤变不破裂，高强度耐震动，结构更牢固不易碎，破壁效果更佳；金属材质的需要担心是不是304不锈钢，不是304的会有重金属析出。

1800W的大功率，58000转/分超高转速（一般都是4-5万），搭配德国克虏伯三层立体八叶旋转刀片，增加食物和刀片的接触次数，更高效的打破细胞壁；六筋立体扰流，形成们猛烈的撞击形成立体旋涡，使食物瞬间破壁，充分释放植物生化素。

三层立体八叶旋转刀片：顶部，V形流道形成，防止流质食物腔部成球；中间，破壁U形旋打风道力形成瞬间粉碎撕裂纤维素；底部，涡流旋压腔形成旋压滚打防止糊底；实测连8mm厚的陶瓷都能打成粉；鸡蛋大的坚硬核桃也能打成粉；

不但能瞬间击破蔬果的细胞壁，还能直接加热；3D立体搅拌加热，360°立体循环加热，受热面积更大，热效率更高，边熬煮边搅拌，食材受热均匀，充分乳化口感更浓郁，有效保留营养；杯底有智能感温探头，降低了糊底的可能性；

志高升级N9变频电机，全铜线圈提供更稳定的动力输出，降低能量损耗，释放强劲动力；

智能触摸大面板，屏幕大清晰，高敏电容屏，反应灵敏，有12大菜单，包括倍浓豆浆、营养米糊、婴儿辅食、浓郁鱼汤、玉米汁、果蔬汁、沙冰、绞肉、破壁粉、奶昔、滋补粥、精力汤；

有24小时预约功能，自动破壁加热，现磨现喝；一键清洗功能，不留异味、更健康。

四重安全保护：1、防止干烧，过热自动断电；2、提示报警，未安装好，不工作，并发出提示警告；3、提杯停机，机身提起时，不工作；4、开盖停机，工作时，打开盖子，不工作。

由于超高转速能瞬间击破蔬果的细胞壁，有效地萃取植物生化素，从而获得破壁料理机的美名，是现代居家保健、养生首选家电产品。

志高的这款破壁料理机，集合了集料理机、豆浆机、咖啡机、绞肉机、辅食机、研磨机、沙冰机、果汁机等产品功能，可用来做豆浆、米糊、五谷汁、玉米汁、果蔬汁、沙冰，甚至能将整条鱼、排骨等，直接打成细腻骨汤，完全达到一机多用功能。

需要注意，虽然破壁机也可以做果汁，但加热会影响果汁的味道，也会破坏一部分营养，如果做果汁的话，破壁机不如原汁机。