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天猫康体100旗舰店2999元，下单立减500元，可领100元优惠券，实付2399元到手，可花呗3期免息分期，入手压力小，到手免安装。可折叠收纳不占地，适合想运动又不愿出门的朋友。

“三月不减肥，四月徒伤悲，五月路人雷，六月对象没，七月被晒黑，八月待室内，九月更加肥！十月相亲累，十一月没人陪，十二月无三围，一月更悲催，二月不知谁。”

大于对于「金史密斯」可能有点陌生，如果说Walkingpad的就有很多人知道了。Walkingpad就是北京金史密斯「http://www.kingsmith.com.cn」做的，金史密斯成立于2010年，是专做跑步机和健身器材的公司，在业内排名前列，现已加入小米生态链。

这款R1可折叠静音走步机，是目前金史密斯的官网主打款，可以走步也能跑步，可折叠直立收纳，厚度仅15厘米，占地面积不足0.2㎡，完全不占地，随着找个角落放着就行。净重33kg，底部配有单边滑轮，搭配自带的扶手，拖拽很方便，基本不费力。

R1拥有两种的设计模式「跑步机」「走步机」。常规形态下是跑步机，可满足在家跑步的需求。将扶手向下持平收纳，即可变成走步机，非常方便，一机两用了。

R1采用一体式铝合金材料作为骨架结构，大大降低了铁件焊接导致的工差和整机的重量，也减少了机器异响的概率，机身的整体稳定性及耐用性均得到显著提升，能承重110kg、耐冲击12000次、折叠闭合 1000次。

配备1.25HP的无刷电机，提供强劲动力，同时静音不扰人。跑步平台是由耐磨防滑的跑步带、自带缓震效果的EVA柔软层、低摩擦系数的光滑层、坚固耐用的高密度纤维板制成，跑步脚感舒适不剧烈反弹生硬。

有脚感控速、小巧手持式遥控器控制、APP控制三种控制模式。当连接手机APP时，会被提供多种训练计划，还能跟人PK竞赛，远比一个人单独的走步、跑步有意思多。在我来开，买不买走路机/跑步机，取决于买回来是否接灰，只要买回来经常使用，就没白买。

参数上：
机身展开尺寸1500*720*900mm，折叠后尺寸980*720*155mm。
跑带 440mm、平台高度 77mm，范围速度0.5~10km/h。

网.友实图晒单

▲折叠后，占地真的很小，

京东目前售价185元，下单立减24元再领取52元优惠券，折后到手价109元包邮，近期好价，感兴趣的买买可以入手。

淘宝趣玩天下11016.8元，可领3元优惠券，实付13.8元到手，10只装，折合1.3元一只，现货现发。这款口罩三证齐全，基于GB/T32610-2016国标生产，专业厂家出牌，一次性防护口罩，三层无纺布设计，内含加厚熔喷无纺布，三褶设计，空间大，隐形可塑鼻梁条，佩戴舒适，用在中低风险地区完全没有问题。

天猫卖家阿品旗舰店 特价至218.00元 ，叠加60.00元优惠券，最终售价158.00元 。近期低价，感兴趣的买买不容错过，商品最近销量54，现在这个价格真的很不错了

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天猫润志食品旗舰店35元，可领10元优惠券，实付25元到手，有原味、香辣、黑椒味可选。润志作为二十多年的香港老品牌，以粤港传统风味炸鱼皮与先进的封装技术，成就优质鱼皮休闲零食体验，长期占有香港鱼皮休闲零食大部份的市场空间。

鱼皮含有多种微量氨基酸和丰富的胶原蛋白，脂肪含量低，被称为“鱼中之骨”、“肤中之肤”。这款润志 矶烧鱼皮，精选30~40cm的新鲜深海鱼为原料，运用现代食品加工技术剥离鱼皮鱼肉，在保留胶原蛋白层的同时又保留鱼皮原有形状和营养成份，营养健康低脂，食用更放心，规格是110g*3包。

天猫upstyle悠家良品店18.9元，可领5元优惠券，实付13.9元到手，还带1个勺子。有多种动物造型和款式可选。

这款悠家良品动物系列马克杯，小编最喜欢的是长颈鹿这款，规格是400ml，日系配色清新质朴，小巧可爱的卡通鹿头呆呆地立在杯盖上，莫名地戳中了我的萌点。

杯子口径大，喝咖啡泡麦片都很方便，有颜值的同时还很实用，杯面是釉下彩手绘工艺，健康环保，可以放心入手。勺子是优质不锈钢的，不易生锈，便于搅拌。

天猫dachstein旗舰店778元，可领400元优惠券，实付378元到手，持平历史最低价，是正价1380元的2.7折，清仓的节奏。

达赫斯坦是欧洲三大户外鞋流派中，阿尔卑斯系的代表品牌，是专注超轻户外鞋的第一品牌，在欧美普遍是百元价位，单位是欧元。

全球户外鞋品牌，主要分美欧两大阵营。美系多是服装和鞋通杀的综合性大品牌，营销和品牌推广能力强。跟美系品牌相比，欧系品牌对产品更执着，很多坐拥百年历史却只做鞋，功能完善，用料讲究，但往往在营销推广上比较弱，只有圈内人知道是好东西，圈外的人连牌子都没听过。

达赫斯坦/Dachstein简称DS，1925年创立于奥地利，是欧洲三大户外鞋流派中，阿尔卑斯系的代表品牌。达赫斯坦与LOWA、Scarpa同为单一鞋类品牌，比综合品牌更专业，产品特点是专注超轻户外鞋，其招牌鞋款Super Leggera，是6500米以下高海拔徒步鞋，真正的专业级水准，绝非友商的休闲系列。

达赫斯坦这款Skywalk男户外徒步鞋，属于城市户外系列，城市户外都能穿。轻量设计，42码款重340克，基本是平常运动鞋的重量，比平常户外鞋轻便。

鞋面是用麂皮绒制成的，耐磨、复古、不变形。鞋内是透气网衬，透气导湿，可以长时间保持脚部清爽干燥。鞋底是与意大利Vibram联合研发的New Runner防滑鞋底，加大了牵引及稳定力，保证稳定、平衡、抓地，适合户外的恶劣环境。

细节方面，一体式鞋舌，确保在户外行径过程中，能阻挡砂石进入。防撞鞋头，避免脚趾尖被刺伤。美国Otholite鞋垫，抗菌除异味，吸湿透气，保持足不干爽，同时长效缓震，防止运动损伤。

『Vibram鞋底科普』

Vibram是世界第一的鞋底供应商，拥有最高端的橡胶鞋底科技，使用Vibram鞋底的鞋子，其品质必有保障。Vibram鞋底被广大驴友成为「V底」，一般买户外鞋，鞋底是Vibram就是靠谱的证明。

现代科技日新月异，鞋子的鞋底不再是简单的一个整体，而是由几个甚至几十个部件组成，但总的说，鞋底分为「大底-是最外层直接与地面接触」、「中底-主要是提供缓震」、「鞋垫-次要缓震 透气」三大部分。

鞋子的「大底」多是橡胶材料，既要「耐久」，也要通过不同的「鞋底纹路设计」带来各种功能。所以世界上最好的鞋底品牌，也是生产「或曾经生产」汽车飞机轮胎品牌。如：

「意大利的Vibram」，从做轮胎成为专业鞋底供应商：Vibram从1947年开始给飞机生产轮胎，后来专注做橡胶鞋底，成为给各大鞋靴品牌的鞋底供应商。Vibram目前自有品牌的成品只有五指鞋

「德国马牌」，自己做，为鞋靴品牌提供橡胶：汽车轮胎中的大牌，拥有20%中国轮胎市场。马牌也是鞋底橡胶供应商，比一般橡胶鞋底耐久更好。不过马牌仅提供橡胶，不涉及鞋底的研发设计。目前只有少数高端运动鞋的限量版，会标明鞋底使用了马牌橡胶，如新百伦990 v1复刻版，使用马牌鞋底是「高端运动鞋」的象征。

「法国帕拉丁Palladium」，从做轮胎到自己做鞋子：帕拉丁在法语的发音中是「守护神」的意思，1920年开始生产战斗机轮胎，后来接到法国军队订单后开始生产军靴，现在是法国军靴潮牌。从生产轮胎转变为自己生产鞋子。

Vibram不但拥有最优的橡胶技术，并且只用全新的橡胶，不使用废旧轮胎的回收橡胶，虽然这样做似乎不是环保的态度，但确保了鞋底橡胶品质最优。同时Vibram还是世界第一的鞋底纹路设计公司，很多知名鞋款的鞋底，都是Vibram给设计好的，或者是与Vibram联合研发的。靠谱的橡胶科技 鞋底设计能力，使得Vibram拥有当今最高端的橡胶鞋底科技。

『哪些鞋子使用Vibram鞋底？』

一线户外鞋靴品牌，中高端鞋款都使用Vibram鞋底；运动鞋中，专业的比赛竞技类运动鞋，也多使用Vibram鞋底。如一般慢跑鞋很少使用Vibram鞋底，但比赛中运动员穿的竞速跑步鞋，使用Vibram鞋底的比例就很高。

Vibram的鞋底有自己的八边形标识，多是黄色的，个别联名鞋款会和鞋底同色。一般买户外鞋、运动鞋看鞋底，有这个标志的就是Vibram大底。需要注意的是，

Vibram的鞋底有很多种，功能不同，使用Vibram鞋底就好比衣服用了YKK拉链，品质肯定靠谱，但也要注意是否与自己的功能需求相符。

天猫超市31.9元，满4件5折，直接下单就会2件，下单2件可领10元优惠券，实付53.8元到手，共到手178g*4盒。

这款Go ahead 热带水果味酸奶涂层饼干，英国进口，产地是荷兰，鲜果酸奶与小麦的完美搭配，浓香酥脆的酸奶外皮和果粒夹心，全新的口感。

以优质小麦、精选小麦粉、纯正植物油、优质覆盆子、优质葡萄干、精选草莓等为原料，新鲜的果肉脱水干燥，尽最大可能的保留水果的香味和营养，不添加人工香精和色素，超低卡路里，好吃不胖，薄片烘焙，酥脆绵密，酸爽好滋味。

「品牌介绍」

Go Ahead，它可是英国人气超高的水果味饼干品牌，不像其他品牌在种类上覆盖很杂，它专注于水果口味，独树一帜，而且口味绝不单一。同时Go Ahead的饼干热量低，不易发胖，喜欢甜味饼干的同学一定不要错过。

天猫salewa旗舰店139元，可领40元优惠券，实付99元到手，是正价399元的2.5折，反季好价，季前冲量。正常Polo衫要比T恤贵很多，能以99元的价格入手，真的很划算了，而且还是国际靠谱大牌。

这款Polo我前同事买过，他比较胖，挺怕热，又经常出差做采访，需要穿的稳重正式，所以夏天也要穿Polo或短袖衬衫，不能穿没领子的T恤。这款Polo衫的面料速干效果很好，轻薄的针织工艺，带有微弹力，平常棉质Polo他出汗觉得黏身，而这款Polo舒适度好很多。（因职业敏感不便出镜，本文无实拍图）

这款沙乐华男Polo衫，采用的是非常少见的速干透气功能面料，但是不含氨纶弹力纤维，所以运用针织工艺，这种机械结构会使的面料自带弹力，因为针织面料的线与线之间有空隙（参考毛衣和外套的区别）。

在版型和设计上，是休闲设计剪裁，色块拼接设计，提花螺纹领具有品质和立体感，袖口略收紧凸显身形，下摆有开叉不影响身体活动，适合成熟男士穿着。

Polo衫结合了商务与运动的双重风格，因为有领子显得正式一点，就算正式场合，外面套上西装也挺顺眼，平常也又不影响身体灵活，比衬衫好打理，比T恤显得正式，是夏季上班族的主要服装。

棉质Polo衫比较常见，而速干功能性面料，并且速干效果比较好，穿着又舒适的Polo并不多，尤其是现在Polo很多讲究版型，款式偏瘦，而这款Polo不挑身材，特别适合爱出汗的胖人穿。

沙乐华/Salewa和狼爪、Lowa，同为德国三大户外品牌，商标是一只振翅老鹰，因此被叫做“德国鹰”或“老鹰”。沙乐华是德国品质的代表，以雪线装备和极限登山装备闻名户外界，产品专业品质上乘，尤其是徒步 攀登二合一的「接近鞋」，拥有「一半重量双倍强度」的美誉，是业界最顶级的存在。

沙乐华是1935年起源于德国的家族企业，二战后开始做极限户外装备，后1983年被意大利Oberalp集团收购，现在属于意大利资本，德国品牌。意大利和德国是全球制鞋最厉害的两个国家，沙乐华的户外鞋品质也一如既往的好。

沙乐华在全球户外行业，属于十强品质之一，可国内的销量好的户外品牌，多走时尚户外的跨界路线，款式好看，有明星代言。虽然沙乐华在专业户外玩家中有好口碑，但也因为产品偏专业，品牌在大众用户中知名度不高，出现国内价格低于海淘的怪象，是追求品质用户的选择。